Kursdetails

Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer

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Kursnr. 212-30112
Beginn Mi., 22.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 6x
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 38,00 € /32,00
Teilnehmer 8 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke und Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die uns hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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