Kursdetails

Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. 212-30106
Beginn Mo., 20.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 6x
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 38,00 € /32,00
Teilnehmer 8 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke und Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die uns hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

Kurs teilen: