Kursdetails

Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer

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Kursnr. 221-30112
Beginn Mi., 09.02.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 9x Abend
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 65,00 € /55,00
Teilnehmer 7 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke und Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
13.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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