Kursdetails

Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 241-30104
Beginn Fr., 19.01.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 10 x Nachmittag
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 85,00 € /73,00
Teilnehmer 6 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke, Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spüren Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
26.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
02.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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