Kursdetails

Hatha-Yoga - Fortgeschrittene

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 241-30114
Beginn Mi., 17.01.2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer 11 x Abend
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 93,00 € /80,00
Teilnehmer 6 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke und Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spüren Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
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