Kursdetails

Sanftes Yoga am Morgen

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Kursnr. 212-30100
Beginn Mo., 27.09.2021, 10:00 - 11:15 Uhr
Dauer 10x
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 53,00 € /45,00
Teilnehmer 8 - 10
Mitzubringen/Materialien Matte, Decke, bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Mit sanften Übungen wollen wir Yoga am Morgen praktizieren. Wir üben Asanas, Pranayamas und Mudras und schließen den Kurs mit einer Entspannungseinheit ab. Dabei achten wir besonders auf die Signale unseres Körpers. Wir wollen uns fordern, aber nicht überfordern. Mit einer Übungspraxis wollen wir Körper, Geist und Seele vereinen, um so entspannt in die Woche starten zu können.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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