Kursdetails

Stepaerobic Bauch-Beine-Po

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 241-30258
Beginn Do., 18.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 9 x Abend
Kursort Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 5 - 12
Mitzubringen/Materialien Handtuch (für die bereit gestellten Bodenmatten), Trinken.

Kursbeschreibung

Die Fitness verbessern durch Körpertraining ist hier das Ziel. Wir machen Bewegungen mit und an Geräten (Steppbrett, Flexibar, kleiner und großer Ball, Tubes, Hanteln ...). Ich übe mit euch eine kleine Steppfolge ein, die wir auf fetzige Musik üben und gleichzeitig die Ausdauer trainieren. Danach gehen wir an Kleingeräte und bauen unsere Muskeln in den verschiedenen Bereichen auf (Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme). Kein Kurs am 08.02.2024, dafür am 15.02.2024 (Fasnetsferien).

Sportheim, Gymnastikraum

Rötenbacher Str. 20
88353 Kißlegg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum

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