Kursdetails
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Fitness-Power

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Kursnr. 212-30232
Beginn Mi., 22.09.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 10x abends
Kursort Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Gebühr 48,00 € /41,00
Teilnehmer 7 - 16
Mitzubringen/Materialien Sportkleidung und -schuhe.

Kursbeschreibung

Ziel dieses Kurses ist es, trotz unterschiedlicher Voraussetzungen, gemeinsam Sport zu treiben und dabei Kondition aufzubauen oder zu verbessern. Durch ein abwechslungsreiches Programm mit Musik werden gezielt einzelne Körperabschnitte sowie Ausdauer für das Herz-Kreislauf-System trainiert. Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt bei der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, da diese Muskeln für die Stabilität und Beweglichkeit des Rückens sehr wichtig sind.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Nieratzer Weg 3, Berger-Höhe-Schule; EG: Sporthalle

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