Kursdetails
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Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer

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Kursnr. 221-30106
Beginn Mo., 07.02.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 9x Abend
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 65,00 € /55,00
Teilnehmer 7 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Wolldecke und Wollsocken.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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