Rückenfitness - Hybrid-Kurs - Fortsetzung Kurs 221-30290
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 221-30291H |
| Beginn | Fr., 08.04.2022, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Dauer | 6x Vormittag |
| Kursort | Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum |
| Gebühr | 29,00 € /25,00 |
| Teilnehmer | 7 - 11 |
| Mitzubringen/Materialien | Sportkleidung und -schuhe, Handtuch, Trinken. |
Kursbeschreibung
Nach einem (koordinativen) Warm-up kräftigen wir vor allem die tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatur (Core) mit und ohne Kleingeräte. Eine sich anschließende Dehnung im Wechsel mit einer Entspannung runden das Fitness-Workout für deinen Rücken ab. Es besteht die Möglichkeit auch online an diesem Kurs teilzunehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben.HS, Gymnastikraum
Zunfthausgasse 9/188239 Wangen im Allgäu
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1,
Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
