Kursdetails
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Sanftes Yoga am Morgen

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Kursnr. 221-30100
Beginn Mo., 07.02.2022, 10:00 - 11:15 Uhr
Dauer 8x Vormittag
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 48,00 € /41,00
Teilnehmer 7 - 10
Mitzubringen/Materialien Matte, Decke, bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Mit sanften Übungen wollen wir Yoga am Morgen praktizieren. Wir üben Asanas, Pranayamas und Mudras und schließen den Kurs mit einer Entspannungseinheit ab. Dabei achten wir besonders auf die Signale unseres Körpers. Wir wollen uns fordern, aber nicht überfordern. Mit einer Übungspraxis wollen wir Körper, Geist und Seele vereinen, um so entspannt in die Woche starten zu können.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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