Kursdetails
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Yoga am Morgen

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Kursnr. 221-30102
Beginn Mo., 07.02.2022, 08:15 - 09:45 Uhr
Dauer 8x Vormittag
Kursort Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Gebühr 58,00 € /49,00
Teilnehmer 7 - 12
Mitzubringen/Materialien Matte, Decke, bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Mit Yoga am Morgen wollen wir uns fit halten, den Körper dehnen, Entspannung üben und unsere Kräfte sammeln. Wir lernen verschiedene Asanas kennen, lenken unseren Atem über Pranayamas und konzentrieren den Geist über Mudras (Fingerhaltungen). Mit der Übungspraxis wollen wir Körper, Geist und Seele vereinen, um so entspannt in die Woche starten zu können.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 9/1, Häge-Schmiede; 1. OG; Gymnastikraum

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