Kursdetails

Stepaerobic Bauch-Beine-Po

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 233-30258
Beginn Do., 28.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 10 x Abend
Kursort Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Gebühr 65,00 € /55,00
Teilnehmer 5 - 11
Mitzubringen/Materialien Handtuch (für die bereit gestellten Bodenmatten), Trinken.

Kursbeschreibung

Die Fitness verbessern durch Körpertraining ist hier das Ziel. Wir machen Bewegungen mit und an Geräten (Steppbrett, Flexibar, kleiner und großer Ball, Tubes, Hanteln ...). Ich übe mit euch eine kleine Steppfolge ein, die wir auf fetzige Musik üben und gleichzeitig die Ausdauer trainieren. Danach gehen wir an Kleingeräte und bauen unsere Muskeln in den verschiedenen Bereichen auf (Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme).

Sportheim, Gymnastikraum

Rötenbacher Str. 20
88353 Kißlegg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rötenbacher Str. 20, Sportheim Kißlegg; UG; Gymnastikraum

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