Kursdetails

Gutes für den Rücken - Mittagskurs

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Kursnr. 241-30288
Beginn Di., 16.01.2024, 12:45 - 13:15 Uhr
Dauer 12 x Mittags
Kursort Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Gebühr 56,00 € /48,00
Teilnehmer 6 - 10
Mitzubringen/Materialien Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Kursbeschreibung

Zu vieles Sitzen während der Arbeit, kombiniert mit Stress, verursacht häufig Beschwerden im Rücken und schränkt die Beweglichkeit stark ein. Mit regelmäßigen Übungen können Sie bereits vorhandene Beschwerden lindern und neuen Beschwerden vorbeugen um die Haltung zu verbessern. Durch einen Mix aus unterschiedlichen Methoden und Techniken werden alle Gelenke mobilisiert und die Körperwahrnehmung und -kontrolle im Alltag geschult. Kein Kurs am 30.01.2024.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:15 Uhr
Ort
Poststraße 2, Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
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