Kursdetails

Hatha-Yoga

Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)

Kursnr. 221-30152
Beginn Do., 10.02.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 6x Vormittag
Kursort Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Gebühr 34,00 € /29,00
Teilnehmer 6 - 9
Mitzubringen/Materialien Matte, Decke, bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Yoga ist ein Übungsweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Am eigenen Körper erfahren wir durch die Übungen (Asanas), die bewusst gelenkte Atmung (Pranayama) und Entspannung die wohltuende Wirkung von Yoga. Das regelmäßige Üben verbessert die Körperhaltung und Beweglichkeit, vertieft die Atmung und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Zunfthausgasse 4, Volkshochschule; EG; Raum Lavendel

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