Kursbeschreibung

„Qi“ heißt Lebenskraft, „gong“ steht für das stete, achtsame Üben. Zum Einstieg eignen sich besonders gut die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ mit ihren klaren und abgeschlossenen Bewegungen und Ruhehaltungen. Vorstellungsbilder aus der Natur dienen als Vorbild für Bewegungen und Kraftqualitäten, als Inspiration für verschiedene Arten von Lebendigkeit und Wohlbefinden. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst. Kein Kurs am 10.04.2024.