ChanMiGong - Basisübungen und Übungen mit Bäumen
Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)
Kursnr. | 242-30196 |
Beginn | Fr., 21.06.2024, 18:00 - 21:30 Uhr |
Dauer | 1 x Abend |
Kursort | Albert-Schweitzer-Schule Kißlegg; EG; Sporthalle |
Gebühr | 27,00 € /23,00 |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Mitzubringen/Materialien | Wolldecke, bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe. |
Kursbeschreibung
Die ordnenden Bewegungen der Wirbelsäule in den ChanMi-Basisübungen versorgen den ganzen Körper mit frischer Energie. So gestärkt treten wir über bestimmte Bewegungsabläufe mit ausgewählten Bäumen in Austausch. Dieser vollzieht sich wie Atmen im Geben und Nehmen. Die Übungen des ChanMiGongs wurden von Liu Han Wen über Ursula Stummvoll dem Westen anvertraut. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Bei der Durchführung praktischer Übungen mit Reflexionsphasen erfahren Sie, wie Sie zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.ASS Kißlegg, Sporthalle
Gebrazhofer Str. 2988353 Kißlegg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gebrazhofer Str. 29,
Albert-Schweitzer-Schule Kißlegg; EG; Sporthalle