Rückenfitness - Hybrid-Kurs
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| Kursnr. | 242-30280H |
| Beginn | Fr., 17.05.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Dauer | 8 x Vormittag |
| Kursort | Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian |
| Gebühr | 50,00 € /42,00 |
| Teilnehmer | 6 - 11 |
| Mitzubringen/Materialien | Sportkleidung und -schuhe, Handtuch, Trinken, Matte. |
Kursbeschreibung
Nach einem (koordinativen) Warm-up kräftigen wir vor allem die tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatur (Core) mit und ohne Kleingeräte. Eine sich anschließende Dehnung im Wechsel mit einer Entspannung, runden das Fitness-Workout für deinen Rücken ab. Es besteht die Möglichkeit auch online an diesem Kurs teilzunehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Poststraße 2,
Poststraße 2; 1. OG; Raum Thymian
