Kursbeschreibung

Christoph Waitz und Alexandra Judt zeigen in Theorie und mit praktischen Übungen, wie man Gefahrensituationen durch Aufmerksamkeit und eigenes Auftreten vermeidet - und wie man sich schützt und verteidigt, wenn es notwendig ist. Die Übungen umfassen Verhaltensmöglichkeiten in den verschiedene Phasen der Gewaltprävention und der Angriffsabwehr sowie Befreiungs- und Verteidigungstechniken. Teilnahme ab 14 Jahren.