Kursbeschreibung

Gehirntraining durch Bewegung ist auch geeignet für Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen. Life Kinetik® ist eine Trainingsform, in der das wichtigste Instrument des Menschen im Vordergrund steht: das Gehirn. Gerade im zunehmenden Alter ist es wichtig, die verschiedenen Alltagskompetenzen wie Konzentration, Merk- und Reaktionsfähigkeit zu fördern. Die Übungen im Life Kinetik® fördern dies spielerisch und richten sich in diesem Kurs besonders an ältere Menschen, mit dem Ziel längst möglich geistig fit und leistungsfähig zu bleiben.